以下内容关于《
吃黑豆可以养肝吗 春天养肝吃什么食物好
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2.按摩天枢穴，按压或巴掌拍打都可以，让黏在肠壁上的毒素松动，随着粗纤维、酵素起排出体外，空腹时做，坚持每日两百下，按压完后再喝杯温水，更有助於排毒。
3.汉方美容专家南丘阳也提到，这招可是许多模特儿的瘦小腹秘技呢！按压足里，清理血液毒素你知道吗？按压足里穴分钟，停下来看看有多疼，越疼就是体内湿毒越多，如果只有点酸胀，代表身体挺乾净的。
4.因此祛除湿毒的方法很简单，按摩足里穴植到疼痛感消失了，体内湿毒就排完啦。
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