吃鱼排有什么好处(吃鱼排有什么好处)

编辑: 星月  时间: 2022/3/10 19:53:15  标签: 鱼排

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  • 1.吃鱼排的好处
  • 2.鱼排的功效与作用
  • 3.吃鱼排的好处
  • 4.炸鱼排怎么做好吃
  • 1、炸鱼排是用鱼肉做成的,鱼肉属于肉类,含有很多脂肪,脂肪又是由不饱和酸组成的,这种不饱和脂肪酸对身体健康很有好处,可以起到保护骨骼的作用,对于些贫血人群来说,还可以起到补血的作用。

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    2、而且鱼肉还含有许多钙成分,对牙齿有很好的防护作用。

    ps:(鱼排有什么营养价值)

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