以下内容关于《
银耳汤热量高吗？一碗银耳汤的热量有多少？
》的解答。1.一碗银耳汤的热量是多少2.银耳汤热量高吗？一碗银耳汤的热量有多少？3.一杯银耳汤的热量是多少4.一碗银耳汤的热量是多少千卡1.银耳每百克含蛋白质0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。
2.此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。
ps:(银耳汤怎样做好喝)
3.银耳的热量还是超出了我们想象中的数值，它虽然是寒性的食物，但是热量值却不低，这种食物在减肥期间最好不要吃，而且想减肥或者是肥胖体质的人群可以适当的吃些即可。
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银耳汤热量高吗减肥能吃吗
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