以下内容关于《
喝苦丁茶会失眠吗?失眠喝什么茶好
》的解答。1.失眠喝什么茶2.什么泡茶有助于睡眠3.喝什么茶可以治失眠4.失眠喝点什么茶可以改善睡眠1、莲藕茶藕粉碗,水碗倒入锅中不断的搅拌,待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝,有养心安神的作用.玫瑰花茶玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用.龙眼百合茶龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用.桂圆茶桂圆肉补益心脾、养血安神,可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等.蜂蜜茶40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
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失眠喝什么茶
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