以下内容关于《
1、日本豆腐营养成分很高，每100克日本豆腐里就含有以下多种营养素：热量21大卡，碳水化合物72克、蛋白质0.66克、脂肪0.72毫克、膳食纤维0.78克、维生素C12毫克、维生素B10.03毫克、维生素B20.01毫克、烟酸0.36毫克、维生素E0.68毫克、钠0.66毫克、镁22毫克、磷12毫克、钾124毫克、钙60.6毫克、铁0.48毫克、锌0.39毫克、锰0.03毫克、硒0.3毫克、铜0.08毫克。
总结：以上就是编辑：【周海平】整理原创关于《
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