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2.西柚含有天然维生素P和丰富的维生素C及丰富的柠檬酸、钠、钾、钙等。
ps:(西柚泡水喝有什么好处)
3.红西柚泡水喝具有清燥热，开胃消食，通便，用于胃病消化不良的症状，西柚泡水喝还可以化痰平喘，益气补血。
4.常吃西柚，能使人心情变得开朗舒畅，缓解焦虑，能够起到精神振奋的功效。
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5.当人体摄入过多的高脂肪高热量食物时，血脂增高，就会导致动脉硬化，心脑血管疾病，红西柚泡水喝可以减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能。
6.此外，西柚里面维生素c和维生素P的含量都很高，经常泡水喝可以增加皮肤的解毒能力，促进细胞代谢，可以美容养颜，使皮肤越来越好。
ps:(柚子可以直接泡水喝吗)
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