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常见的无氧运动有哪些项目,常见的无氧运动有哪些?

编辑： 梅花语  时间： 2022/3/16 2:51:06  标签： 常见

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无氧运动是哪些运动？无氧运动对身体有什么好处？

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  • 4.什么是无氧运动

    • 1、常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。

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