以下内容关于《
健康食疗方法(健康食疗方法)
》的解答。1.食疗降糖方法2.食疗止咳方法3.食疗的方法4.核桃的功效1、核桃仁60克、黑芝麻30克，共捣烂，每晨服1匙，温开水送下，治便秘有显效。
2、核桃10枚，打破后连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆。
ps:(健康饮食方法)
3、每晚睡前取核桃仁2-3个，生姜1片，同放嘴中慢慢嚼服，有镇咳平喘的作用。
4、取核桃壳里面的果隔适量，煮水代茶饮，有安定神经、促进睡眠的功效。
ps:(饮食养生方法)
5、少儿常吃核桃，有利于身高发有，增强记忆力、保护视力。
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健康食疗方法
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