苦瓜泡开水喝有什么功效,经常喝苦瓜水有什么好处和坏处-昕薇网生活频道

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经常喝苦瓜水有什么好处？新鲜苦瓜水怎么做比较好喝？

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1.常喝苦瓜水有什么好处和坏处

2.经常喝苦瓜水有什么好处？新鲜苦瓜水怎么做比较好喝？

3.多喝苦瓜水对身体有什么好处

4.经常喝苦瓜水有什么好处

1.苦瓜水中含有丰富的微量元素、维生素C以及维生素B1等物质，经常饮用可以起到美容养颜、生津止咳和清热利湿等类似作用，有助于面部痘痘、黑头等粉刺的消除和好转，提高细胞和组织的新陈代谢功能，促使肌肤保持嫩滑白皙。

苦瓜泡开水喝有什么功效,经常喝苦瓜水有什么好处和坏处

2.在医学方面苦瓜有能够降低血压和血脂、胆固醇含量的功能，可以作为高血压和高血脂等疾病患者的食疗用食物，帮助稳定自身病情。

ps:(经常喝苦瓜水有什么好处?)

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