以下内容关于《
生菜和青菜的营养价值
》的解答。1.生菜和青菜的营养价值哪个高2.生菜和青菜的营养价值3.生菜和白菜哪个营养价值高4.生菜 青菜哪个更有营养1.第一就是药物价值，生菜的属性甘凉，在吃的过程中会有点点苦。
2.而其清热以及提神方面的效果十分不错，经常食用的话还能够降低体内的胆固醇。
ps:(生菜的营养价值是什么)
3.大家都知道胆固醇过高的话是很引起很多疾病的，这样就能够体现出生菜的药用价值。
4.第二在于保健价值，生菜中营养元素非常丰富，适当食用的话是能够提高免疫力的。
ps:(生菜含有什么营养成分)
5.第三就是食用价值，基本上生菜在食用的时候能够增强肠胃的吸收跟消化，对改善肠胃是很有帮助的。
6.对于些在日常生活中用眼较多的人来说，多吃些生菜对眼睛也会起到很好的保护作用，能够从定程度上改善视疲劳。
ps:(生菜有什么营养?)
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生菜和青菜的营养价值哪个高
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