以下内容关于《
生菜小知识(生菜的知识)
》的解答。1.什么是生菜2.什么是生菜油3.什么是生菜4.生菜为什么不长虫1、生菜含有丰富的营养成分，生菜纤维和维生素C比白菜多。
2、清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。
ps:(生菜的吃法有哪些)
3、生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病。
4、铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育。
ps:(生菜如何生吃)
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生菜的知识
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