如何清淡饮食又有营养,清淡食物有哪些

编辑: 真的痛了  时间: 2022/3/22 1:49:31  标签: 清淡

以下内容关于《

感冒咳嗽时饮食方面需注意

》的解答。

  • 1.如何清淡饮食又有营养
  • 2.清淡食物有哪些主食
  • 3.清淡食物有哪些
  • 4.宜多喝水
  • 1、以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。

    如何清淡饮食又有营养,清淡食物有哪些

    2、食物以蒸煮为主,水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。

    ps:(清淡易消化的食物有哪些)

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    如何清淡饮食又有营养

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