159素食全餐怎么吃,159素食全餐减肥好吗

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1、我用了黄桃酸奶去调，整瓶奶去条条出来，有点稍微的干吃到嘴里还是有点粗燥的感觉我用鲜奶调的时候他就是感觉更舒服点入口更好点，因为鲜奶甜度相对高点。

2、那么如果在减肥的时候，期间我直接是用酸奶去调，因为酸奶的蛋白质是比鲜奶的蛋白质要低点。

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3、即使不用拿去调的话，用温水煎条，这样子的话效果会更好。

4、热度高的时候，你会破坏其中的养分。

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5、青汁是送的，他是麦子做的那种很直接，应该就是卖叶子打出来的粉。

6、质地非常细腻，容易入口，有点青涩的味道，用温水调比较合适，不会破坏他的维生素和些营养物质。

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