萝卜腿的三大类型
虽然都是萝卜腿，但由于形成原因部同，萝卜腿也有不同的类型，相对应的瘦腿方法自然也是不同的。
1.肌肉型
小腿肚几乎捏不出任何赘肉，肌肉型萝卜腿主要发生在长期大量运动的人身上，走路时小腿肌肉明显。想要减掉肌肉型萝卜腿，运动前后要注意拉伸和按摩，以助消除小腿肌肉。
2.脂肪型
脂肪型萝卜腿主要发生在肥胖造成的全身脂肪过多的人身上，小腿看上去肉肉，软软的，赘肉感很强。脂肪型萝卜腿可以借助局部按摩，舒缓的运动和伸展操来达到瘦小腿的效果。
3.水肿型
大部分都属于水肿型萝卜腿，主要是由于下半身血液循环不畅，与职业，怀孕，腿部活动量有关。水肿型萝卜腿要注意及时调整腿型，下半身保暖，改掉不良生活习惯等。