以下内容关于《
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2.据店主介绍，呼啦圈有消除腰腹赘肉、减脂瘦身、针灸按摩、治疗便秘等功效。
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3.据了解这种看似物美价廉的健身器材实则存在隐患。
4.堆堆摆放整齐的呼啦圈中，部分仅仅是用塑料薄膜包裹，有些简易的连外包装都没有。
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5.这些健身圈均无有中文厂名，中文厂址、电话、许可证号等《中华人民共和国产品质量法》规定的合格产品标识。
6.健身器材使用不当极易产生损伤，但出售的呼啦圈没有使用说明、注意事项等基本提示。
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7.呼啦圈的主体材质在产品上无明显标注，是否有毒有害也无从查起。
8.相比之下，网上卖家则显得更加专业，无论是款式、科技含量、材料运用、功效都更胜筹。
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9.火山磁疗、滑轮滚珠按摩等科技让简单的呼啦圈升级。
10.材料的使用凸显环保绿色，PP、PE、PVC、ABS等专业术语齐齐上阵。
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11.“出口欧美市场”、“出口转内销”等用语尽显“国际范”。
12.、呼啦圈减肥雷区呼啦圈越重效果越好吗其实，不见得越重越好。
13.或许较重的呼啦圈在开始的刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为种惯性运动，重点还是运动的时间定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。
14.另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器(如肾脏)，太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧!运动多久能达到健身效果摇呼啦圈是种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间定要够长。
15.因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。
16.到底应该摇多久才能达到健身效果?不妨参考国家体委会推行的“”运动，每周运动次，每次至少十分钟，心跳达百十下。
17.由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。
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