以下内容关于《
vc片什么时候吃最好？vc片一天最多吃多少？
》的解答。1.vc片一天最多吃多少克2.vc片一天最多吃多少3.vc片一天最多吃多少4.vc片什么时候吃最好1、中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量:14岁～50岁为100毫克,世面上的VC般计量粒是100毫克,所以天粒就够了对于健康的...要是是吃合成的那种,天吃1-2片就可以了,但建议你不要吃合成的,因为含草酸,容易和钙结合成结石。
2、最好补充Vc的方法是每天多吃新鲜...Vc是维生素的种,是营养品,吃多少都无所谓了,只是看你能吸收多少了。
ps:(vc片成人一天吃多少片)
3、建议3片。
4、天的量不能超过6片当然是越多越好,那个又没有副作用的维生素C在人体内的主要功能是:参加体内的氧化还原过程,促进人体的生长发育,增强人体对疾病的抵抗能力,促进细胞间质中胶原的形成,维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能,增强肝脏的解毒能力。
ps:(vc一次吃多少片)
5、当人体中缺少维生素C时,就会出现牙龈...药物型的vc天次,次1~2粒,天然型的天次,次两粒,不适合跟海鲜类食物同吃,会引起中毒,这毒比砒霜还毒。
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vc片一天最多吃多少克
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