以下内容关于《
女人来大姨妈可以跑步吗
》的解答。1.大姨妈来能跑步吗2.女人来大姨妈可以跑步吗3.大姨妈来可以跑步么4.大姨妈来了可以跑步减肥吗1.女人来大姨妈期间身体处于非常虚弱的状态，在这个期间不要做任何的剧烈运动，否则的话，会使得子宫受到伤害而且还会使身体变得更加虚弱，所以说，来大姨妈期间女人尽量不要跑步，因为跑步，在来大姨妈期间，会使身体受到很大的影响和损伤。
2.尤其是体质虚弱的女性更不应该在来大姨妈的时候跑步而应该改为，散步或者是，力度轻柔些的，有氧瑜伽，这样既锻炼了身体。
ps:(女生来大姨妈能不能跑步)
3.提高了身体的免疫能力，而且也不会给人体带来不利影响，不会使内分泌失调变得更加严重和突出，进而不会使身体变得更加虚弱，无论是任何体质的女性在这个期间都不要做跑步这种剧烈的运动。
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来月经能跑步吗
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