以下内容关于《
来月经能练八段锦吗 女生适合练八段锦吗
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2.八段锦是种比较温和的健身气功，动作都比较的平缓，不属于剧烈运动，不会对身体造成不良影响，女性在经期是可以适量做些比较舒缓的运动的。
ps:(来月经的时候可以练八段锦吗)
3.但是像快步跑、打篮球、游泳等消耗大的剧烈运动，经期是应该避免的。
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来月经可以练八段锦吗
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