以下内容关于《
高蛋白的食物有哪些
》的解答。1.高蛋白的食物有哪些?2.高蛋白的食物有哪些3.高蛋白的食物有哪些?4.高蛋白的食物有哪些可以吃1、般高蛋白的食物有很多的，比如奶类的食物，以及奶制品，而羊奶和牛奶等都是有比较高的蛋白在里面，能够有助于帮助身体补充充足蛋白质成分，也可以补充钙质，要是平时缺钙，都是有定的防止作用的。
2、还有些肉类也有高蛋白，比如牛、、鸡，鹅等，都有比较到的高蛋白。
ps:(高蛋白食物有哪些食物排行表)
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高蛋白的食物有哪些?
》优质内容解答希望能帮到您。