春季养生喝什么茶好(春季喝什么茶对身体好)

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春天喝什么茶养生？春季养生喝什么茶好？

1、枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

2、此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。

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3、配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

4、玫瑰花茶：每次取玫瑰花3～5克，用开水冲泡，代茶饮。

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5、玫瑰花能凉血、养颜，还有助消化、消脂肪之功效。

6、由于玫瑰花茶有股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

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7、因而可减肥，饭后饮用效果最好。

8、陈皮姜茶：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

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9、先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草和茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

10、具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

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春季养生喝什么茶好