以下内容关于《
呼啦圈买哪种好(呼啦圈买哪种好,智能的好还是传统的好)
》的解答。1.呼啦圈买什么样的好2.买哪一种呼啦圈比较好3.呼啦圈买哪种好 你选对了吗4.呼啦圈轻的好还是重的好1、材质的选择呼拉圈目前市场上主要分为下面种材质，对于具体该买哪种好，大家可以自己选择。
2、包裹海绵的塑料质呼啦圈在塑料制品的基础上，加上了层海绵外套，可减少呼啦圈对腰部撞击的冲击，且较便宜。
ps:(呼啦圈买哪种好?)
3、个人认为减肥的话需要带着厚厚的海绵的才舒服。
4、硬质金属质呼啦圈带有磁性及按摩作用的，由空金属管弯折而成，金属管内侧呈弧形的凸凹形状，转动时还能按摩腰部。
ps:(呼啦圈买哪种好知乎上)
5、硬的好摇，但是或许很容易让肚子受伤。
6、弹簧式呼啦圈还有种呼拉圈是利用弹簧的运动原理制成，这种呼啦圈可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂、背部、腰部和腿部等部位。
ps:(呼啦圈买什么牌子的好)
7、弹簧呼啦圈没有旧式呼啦圈的固定性，易折易弯，保管携带更方便。
8、这种呼拉圈多见于些健美运动者使用。
ps:(呼啦圈用什么样的比较好)
9、“呼啦圈买哪种材质好”总结：所以，综合效果来看，第种材质的呼啦圈效果比较好。
10、但弹簧的相比其他材质的要贵点，不过使用起来运动损伤会小些。
ps:(呼啦圈买多大的合适)
11、但是，弹簧的有个缺点。
12、弹簧是需要外力的，本身安全性不太能保障。
13、加上弹簧伸缩性强，转起来时常常会打到周围的物体，对空间的要求很大。
14、重量的选择选择呼啦圈时，不见得越重效果越好。
15、练习时也并非转得越快越消耗热量。
16、太重会受伤，而想要瘦腰的话，太轻没有什么效果。
17、而且，太轻不容易转动，比如用塑料制作的呼啦圈太轻，转动起来很费劲，不适合用来减肥。
18、选择呼啦圈的重量关键是找到适合自己的，并且运动技巧要到位，运动时间要适当，否则短暂的剧烈运动只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。
19、而运动太过剧烈还容易造成肌肉拉伤或扭伤。
20、总之，定要选择力量适中的呼拉圈。
21、般成年人选公斤左右的呼啦圈即可。
22、或者可依据食指及中指能负荷的程度为宜。
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呼啦圈买哪种好,智能的好还是传统的好
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