以下内容关于《
秋季孕妇吃什么水果好？秋季准妈妈吃水果禁忌
》的解答。1.秋季孕妇适合吃哪些水果2.秋季孕妇吃什么水果好？秋季准妈妈吃水果禁忌3.秋冬季适合孕妇吃的水果4.秋季孕妇适合吃什么水果1.西柚西柚含有天然叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
2.孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
ps:(秋冬季节孕妇吃什么水果好)
3.叶酸缺乏不仅会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更有可能会出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
4.秋梨吃秋梨可以清热降压。
ps:(秋冬季孕妇适合吃什么水果)
5.秋梨秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之。
6.它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。
ps:(这个季节孕妇吃什么水果最好)
7.其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
8.柑橘柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。
ps:(冬季孕妇适合吃哪些水果)
9.它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。
10.其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
ps:(孕妇在秋冬天要多吃哪些水果)
11.但是，柑橘好吃，不可多食。
12.因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
13.奇异果奇异果不仅营养丰富，素有“果中之王”的美誉。
14.根据美国Rutgers大学的水果营养价值研究报告表明，在十七种最受欢迎的水果中奇异果是营养密度最高的水果，维生素C含量超过橙子的9倍，膳食纤维含量超过菠萝的1倍，钙含量超过香蕉的5倍，但是热量却非常之低。
15.奇异果除了含有丰富的维他命C，A，E，钾，纤维素之外，更有丰富的叶酸能预防恶性贫血，减少罹患心血管疾病的因子。
16.爱美的准妈妈们更可多吃些，可以减少脸部黄褐斑的发生。
17.因为其含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。
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秋季孕妇吃什么水果好对胎儿好
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