以下内容关于《
骑动感单车能提臀吗？骑动感单车提臀有什么注意事项吗？
》的解答。1.骑动感单车可以提臀。
2.骑动感单车是有慢速骑行和快速骑行，还有冲刺阶段的。
ps:(动感单车对臀部的效果)
3.因此这个过程中，动感单车是种有氧和无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量。
4.而且动感单车的车座和臀部为主要支撑点，骑动感单车时能让臀部的肌肉充分参和到运动过程中，燃烧脂肪，对臀部也有减脂塑形、提臀的效果。
ps:(踩单车可以提臀吗)
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骑动感单车练臀吗
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