以下内容关于《
1.因为蛙泳是需要腰部肌肉的配合的。
2.任何泳姿都会锻炼到腰部，蛙泳也不例外。
ps:(游蛙泳腰疼)
3.蛙泳之时，需要腰部肌肉运动，以保持身体不会因为倾斜而下沉，帮助蛙泳的前进。
4.在经过蛙泳之后，腰部就会因为乳酸堆积和肌肉纤维的轻微破损产生肌肉酸痛，导致腰疼。
ps:(学蛙泳腰疼是怎么回事)
总结：以上就是编辑：【皮巳古】整理原创关于《
