以下内容关于《
怀孕后孕妇能吃辣条吗有什么危害
》的解答。1.孕妇吃什么好对胎儿好2.孕妇前三个月吃啥对胎儿好3.孕妇吃什么好对胎儿好三个月前期4.孕妇能吃辣条吗1、各种类的水果：水果是重要的矿物质和维生素丰富来源，这些是怀孕期间宝宝发展所需要的。
2、可以选择食用苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果牛奶及奶制品：在这个发展的关键时期，你需要尽可能的补充所有的钙。
ps:(孕妇吃什么好消化又有营养)
3、比起服用钙的补充片，牛奶和奶制品是更好的选择。
4、大量的蛋白质：怀孕期间需要很多的蛋白质，因为这是宝宝成长所需要的重要营养素。
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5、瘦肉和豆类都是很好的蛋白质来源。
6、食用绿叶蔬菜：食用大量的绿叶蔬菜，这样可以确保你在怀孕期间，不会因为缺乏铁而引起贫血，而且有很多的抗氧化素，避免细胞老化。
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7、富含纤维食物：水果和蔬菜，当它们是最原始的形式被食用时，是最适合孕妇的饮食，因为它们富含纤维质，非常健康。
8、这可以防止怀孕期间便秘的发生。
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