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孕妈妈睡姿(孕妈妈睡姿是否哪个正确)

   编辑: 难得有情人   时间: 2022/5/9 18:17:52 标签: 睡姿

以下内容关于《

孕妇睡姿会影响宝宝吗?孕妇睡姿对宝宝的影响

》的解答。

  • 1.孕妇睡姿会不会影响宝宝
  • 2.孕妇睡姿会影响宝宝吗?孕妇睡姿对宝宝的影响
  • 3.孕期孕妇睡觉姿势会不会影响宝宝
  • 4.孕妇睡姿不对会对胎儿有影响吗
  • 1.妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。

    孕妈妈睡姿,孕妈妈睡姿是否哪个正确

    2.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

    ps:(孕妈妈睡觉正确姿势)

    3.妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。

    4.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。

    ps:(孕妈妈什么样的睡姿对宝宝好)

    5.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

    6.妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要。

    ps:(孕妇要什么样的睡姿才是正确的)

    7.孕妇的卧位对自身的和胎儿的安危都有重要关系。

    8.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

    ps:(孕妇正确的睡姿)

    9.但不宜采取仰卧位。

    10.因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、肢无力、出冷汗等。

    ps:(宝妈睡姿有讲究吗)

    11.如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

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    孕妈妈睡姿

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