以下内容关于《
宝宝眼睛一大一小怎么回事啊 需警惕4种可能
》的解答。1.吃什么对孩子的视力好2.孩子近视了吃什么有助于视力提高3.孩子吃什么对眼睛视力好4.宝宝眼睛一大一小怎么回事1、富含维生素A的食物，维生素A和正常视觉有密切关系。
2、如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢，而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。
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3、如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。
4、维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。
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5、胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原在体内能转化为维生素A。
6、维生素B群含量丰富的食物，眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。
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7、如果宝宝维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
8、富含维生素C的食物，维生素C是组成眼球晶状体的成分之，维生素还可以有效抑制细胞氧化，缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩。
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9、富含蛋白质的食物，蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
10、多食蛋白质可使宝宝眼睛明亮。
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11、钙，钙和眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。
12、儿童正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，不注意钙的补充不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。
13、含钙多的食物主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
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