以下内容关于《
肚皮舞可以瘦肚子吗 肚皮舞和拉丁舞有什么区别
》的解答。1.肚皮舞和拉丁舞有什么区别2.肚皮舞和拉丁舞哪个好3.拉丁舞和肚皮舞的区别4.肚皮舞可以瘦肚子吗1、拉丁舞：对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
2、在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
ps:(拉丁舞和肚皮舞哪个好学)
3、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
4、身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
ps:(肚皮舞和拉丁舞哪个更有女人味)
5、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有些是起源于此。
6、所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
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7、肚皮舞：肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
8、肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。
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9、肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。
10、这些极戏化又神秘的表演方式，中东的些国家，仍然尊循无误。
ps:(成人学拉丁还是肚皮舞好呢?)
11、尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。
12、作为种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
13、它是种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
14、手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。
15、它不仅仅是种运动，它也为心灵和身体建立了种精神纽带。
16、你可以象蝴蝶、海浪、流水样欢快和自由。
17、当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。
18、它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
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