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锻炼身体的好处有哪些,锻炼身体的好处和感受
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编辑： 翟雨玫 时间： 2022/1/9 0:59:37 标签： 锻炼身体 |
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以下内容关于《 锻炼身体的好处》的解答。1.锻炼身体的好处有哪些2.锻炼身体的好处3.如何才能强身健体4.怎么锻炼身体1.运动可使肌肉发达,骨骼坚固,关节灵活。 
2.经常运动可改善骨骼代谢,使骨骼变得坚实,反之,缺乏运动的人,特别是中老年人,会发生骨质疏松症,骨骼松脆易折。 ps:(锻炼身体的好处英语) 总结：以上就是编辑：【翟雨玫】整理原创关于《 锻炼身体的好处有哪些》优质内容解答希望能帮到您。
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