以下内容关于《
晚上只吃水果能减肥吗
》的解答。1.晚上吃什么水果能减肥2.晚上只吃水果能减肥吗3.晚上吃什么水果能减肥而且对身体好4.吃什么水果容易减肥1、其实这种说法是不正确的，因为大家即使在过后减肥的时候也要注重免疫力的补给，如果免疫力不高的话，不吃任何的食物都会降低自身的肠胃吸收能力，所以说晚上只吃水果的话是不能够补充到身体所需的营养物质，睡眠的过程中也会消耗掉自己的体力，而这些是水果不能够满足的。
2、即使是减肥需要节食，大家也要注重营养物质，膳食纤维的全面。
ps:(每天晚上只吃水果能减肥吗)
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晚上吃什么水果能减肥
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