以下内容关于《
晚上只吃水果好吗
》的解答。1.晚上只吃水果好吗对身体好不好2.晚上只吃水果好吗3.晚上只吃水果对身体有益还是有害?4.每天晚上只吃水果对身体好吗1.其实要看个人的情况，如果你是减肥人群的话，那么这是可行的，但如果对于那些偏瘦的人来说的话，单纯只吃水果有可能不能满足机体的能量需求，还是需要吃点辅食的，毕竟水果消化的比较快，饥饿感也比较明显些，所以还是可以吃些辅食，当然，如果选择那些糖量比较高的水果来说，晚上不吃饭也是可以的。
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晚上只吃水果好吗对身体好不好
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