以下内容关于《
赤小豆的功效与作用(赤小豆的功效与作用禁忌)
》的解答。1.赤小豆的功效与作用和红豆的区别2.红豆与赤小豆的功效与作用的区别3.赤小豆的功效与作用 和红豆的区别4.赤小豆是什么颜色1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
ps:(赤小豆的功效和作用的功能和主治)
3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
总结：以上就是编辑：【宋乔】整理原创关于《
赤小豆的功效与作用禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
优路教育培训机构靠谱吗 一级消防工程师培训班怎么样
西班牙留学学什么专业 西班牙排名前三的大学有哪些