以下内容关于《
赤小豆和红豆哪个祛湿比较好
》的解答。1.?赤小豆和红豆哪个祛湿比较好2.赤小豆和红豆哪个祛湿比较好3.赤小豆和红豆哪种祛湿效果好4.红豆和赤小豆哪个祛湿更好1.赤小豆比红豆有很多的区别，第一来说赤小豆要长些，形状也是呈稍微有些扁的长圆形，而红豆则是圆形的。
2.此外，这两种豆类的功效和食用方法也不同。
ps:(红豆和赤小豆哪个去湿气效果比较好?)
3.赤小豆体积是比较小的，在生活中通常煲粥喝，具有定的消除水肿和利尿的作用。
4.而红豆体积大，在生活中通常用来作豆沙包。
ps:(红小豆和赤小豆哪个去湿气效果好?)
5.赤小豆和红豆都是具有祛湿功效的，而总的来说吃小豆的祛湿贡献要更加强大些，并且还具有排毒的作用，我们如果想要通过服用赤小豆来祛湿的话，可以和鱼类炖在起制作成药膳，也是种非常不错的祛湿方式，同时还可以煲粥喝也具有定的祛湿效果。
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红豆和赤小豆哪个祛湿效果好
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