以下内容关于《
1、看情况而定。
2、凉薯虽有助于减肥，但若过量摄入脂肪，并且缺乏适当的运动，还是有可能会导致长胖，般来说，在正常饮食的情况下，适量食用凉薯，有定的减肥作用，减肥最主要的还是合理控制饮食和保持运动，并不能依靠某种食物达到明显效果。
ps:(凉薯发胖吗?)
总结：以上就是编辑：【婉灵】整理原创关于《
