以下内容关于《
坚持晨练的好处是什么
》的解答。1.早上睡回笼觉会长胖吗2.早上锻炼后睡回笼觉好不好蚂蚁庄园3.早上锻炼后睡回笼觉好不好4.坚持晨练的好处是什么1、晨练之后很多朋友习惯睡回笼觉，通过这样的方式是不会引发人们肥胖问题出现的。
2、般来说人体在锻炼之后会造成能量消耗过大的问题出现，在晨练之后是个减肥的过程，并不会因为睡觉的原因，从而诱发了身体肥胖的情况发生，在这点上朋友们要有所注重。
ps:(晨练后适合睡回笼觉吗)
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早上睡回笼觉会长胖吗
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