以下内容关于《
水煮花生的做法(水煮花生的做法和步骤)
》的解答。1.水煮五香花生的制作方法2.水煮花生米的做法及配料3.水煮花生的做法及配料4.孕妇临产前的准备工作有哪些1、食材：花生400克，桂皮10克，八角2个，盐适量。
2、做法：(1)花生用水清洗干净，用拇指和食指轻轻按花生前面的头，使花生壳裂开个小口子。
ps:(水煮五香花生的制作方法)
3、(2)把处理好的花生，倒进锅里，加水，水和花生的比例为1：1。
4、(3)放入块桂皮，两个八角，和适量的盐，稍微搅拌。
ps:(水煮花生米的做法)
5、(4)盖上盖子煮40分钟，捞出，沥干水即可。
6、功效：水煮花生中的花生酥烂、咸鲜适口，而且常食可以促进胎儿骨骼发育功效，非常适合孕妇进食。
ps:(水煮花生米的方法和步骤)
7、花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
8、常食花生，有益于人体延缓衰老。
ps:(水煮花生米的正确做法)
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水煮花生的做法和步骤
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