以下内容关于《
女生如何避免斜方肌太大 女生避免斜方肌太大的方法
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2.小臂垂直于地面上下运动，双肩同时下沉同时后张，手肘略微朝前。
ps:(女人斜方肌很高怎么办)
3.胸部舒张：夹紧手肘，抬头向上看。
4.这个动作虽然是胸部舒张，但是这个动作练肩部形态最明显。
ps:(怎样减小斜方肌)
5.不会让你耸肩，久而久之形成习惯有个好的身体形态。
6.其实大部分的肩背运动都是可以改善的，因为肩背塑好型不会让你虎背熊腰，体型的改变不是蹴而就的，要通过长久的努力跟坚持才会变成自己想要的样子。
ps:(斜方肌太高怎么办)
总结：以上就是编辑：【薛佳文】整理原创关于《
如何避免斜方肌越来越大
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