以下内容关于《
影响儿童长高的四种食物危害
》的解答。1.影响儿童长高的食物有2.影响儿童长高的四种食物危害3.不利于儿童长高的食物4.小孩长高的食物有哪些1.各种碳酸饮料有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
2.各种糖果、甜饮料吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。
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3.些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
4.另方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。
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5.过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。
6.各种“垃圾食品”油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。
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7.要吃“八分饱”“目前，许多家长普遍会犯个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。
8.”我国儿童生长学教授明确表示。
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9.教授认为，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。
10.因此，孩子每顿饭只给他八分饱的量就够了。
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11.饭后不要再吃零食了，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
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什么影响孩子长高
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