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2、般建议喝乌鸡汤次喝1-2小碗即可，因为长期大量食用不仅容易导致发胖，而且食用过多人体也无法完全吸收其营养成分，会导致多余的营养物质堆积在肠胃内，使肠胃高负荷运作，可能会导致肠胃不适、消化不良等反应。
ps:(乌鸡汤一次喝多少毫升为宜)
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