以下内容关于《
女性生理期可以打太极吗？女性打太极的好处
》的解答。1.生理期能打太极拳吗2.女性生理期可以打太极吗？女性打太极的好处3.练太极拳调理月经吗4.生理期可以打太极拳吗1.由于环境污染，以及不健康的生活习惯，往往都会导致女性经期失调、经期疼痛等，如果女性朋友适当的练习太极拳24式，能有效减少痛楚，有利健康。
2.般健康妇女在月经期坚持适当的太极拳24式活动，不仅无碍正常的行经，而且有益于盆腔血液循环的改善，减轻盆腔充血，缩短经期，并能调整大脑的兴奋和抑制机能。
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3.因而能减轻月经期腰酸背痛、腹胀、小腹下坠或精神不好等不适感觉。
4.运动量宜根据自己的情况稍减或不变。
ps:(打太极对月经有什么好处)
5.太极拳24式是女性朋友的救星，女人生活中可以适当的进行练习，能起到提高气质，补血养颜的作用，让女性朋友气色更加好。
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经期可以打太极吗
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