以下内容关于《
比目鱼的营养价值 比目鱼的功效与作用及食用方法
》的解答。1.比目鱼的功效与作用禁忌2.比目鱼的功效与作用3.比目鱼的功效与作用4.比目鱼功效与营养价值1、在药性功效方面，比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。
2、所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。
ps:(比目鱼功效和营养价值)
3、在食用方面，比目鱼可算是老少皆宜，食用量最好每次控制在80～100克。
4、对于病人来说，患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。
ps:(鱼目有什么功效)
5、此外，烹调比目鱼时不宜加入过多食用油。
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比目鱼的功效与作用禁忌
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