以下内容关于《
长期睡眠不足有什么危害？小心变成痴呆
》的解答。1.睡眠不足的原因是2.睡眠不足的原因英语作文3.睡眠不足的原因英语作文4.长期睡眠不足有什么危害1、睡眠的不足也可以说是失眠，不少朋友都面临着睡眠不足的困扰，都希望对睡眠不足的原因有定的了解，然后做好预防睡眠不足的工作，争取不被这种疾病所骚扰。
2、下面就来介绍下导致睡眠不足的原因吧：环境因素噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。
ps:(睡眠不足是什么原因引起的)
3、改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。
4、同睡者尤其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之。
ps:(睡眠不好是什么原因)
5、生理因素高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也是导致失眠的原因。
6、心理因素应激和各种生活事件均可引起失眠。
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7、为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
8、躯体疾病各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
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9、精神疾病抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状，精神疾病也是导致失眠的原因之。
总结：以上就是编辑：【田静】整理原创关于《
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》优质内容解答希望能帮到您。