以下内容关于《
1、高温瑜伽后饮水要求是在瑜伽练习后身体缓和下来才可饮用水，而且是少量的温水。
2、运动后切莫饮用冷水或冰水，这很容易导致抽搐的发生。
ps:(做完瑜伽多久可以喝水)
3、当然，运动后也不能饮用其他饮料，避免对胃产生负担或发胖。
总结：以上就是编辑：【蓝国聪】整理原创关于《
