以下内容关于《
冬天跑步戴口罩有什么坏处(冬天戴口罩跑步有害处吗)
》的解答。1.冬天跑步戴口罩好吗2.冬天跑步戴什么口罩3.冬天跑步戴口罩好不好4.冬天跑步需要戴口罩吗1、跑步中新陈代谢和肺活量都会增强，需氧量也会增加，戴口罩不利于大口换气，增加了呼吸的阻力，时间长了容易造成呼吸不畅，出现缺氧头晕等现象。
2、冬天戴口罩跑步，由于密封性不好、透气性较差，呼出的水汽不能排出，特别是那种棉质的口罩会湿哒哒的粘在脸上，很难受还会让面部更冷。
ps:(戴口罩跑步的好处)
3、冬天跑步直戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。
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冬天戴口罩跑步有害处吗
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