以下内容关于《
健身球运动的注意事项 健身球做在健身球上的作用
》的解答。1.健身球的作用与玩法2.健身球运动的注意事项 健身球做在健身球上的作用3.健身球是怎么玩的4.健身球的功能1.前来做健身球运动的运动者最好穿紧身的服装，因为在做运动时，人体时常会和球接触，宽松的衣服会使动作不灵便。
2.同时，鞋子最好选择防滑底的，当然这也需要根据健身中心地面的情况来考虑。
ps:(篮球运球的动作要领及注意事项)
3.此外，会员在做健身球运动时应准备水和毛巾，随时补充水分。
总结：以上就是编辑：【仙见明月】整理原创关于《
健身球的使用方法
》优质内容解答希望能帮到您。