以下内容关于《
降血压是不是要吃素？降血压的食物有哪些？
》的解答。1.吃素有助于降血压吗2.降血压是不是要吃素？降血压的食物有哪些？3.长期吃素血压会降吗4.吃素对降血压有好处吗1.有些人认为，吃素是100分的饮食型态，因为素食中含有大量新鲜蔬果及全谷根茎类，借此可补充较高的钾、镁、钙、膳食纤维等营养成分，因此，健康素食者较能维持理想体重。
2.但其实，吃素不代表健康，如果吃的都是加工食品或油炸素品，还可能会适得其反。
ps:(吃素可以降高血压吗)
3.所以，应该是要吃健康的天然素食，才能降低高血压的风险。
总结：以上就是编辑：【钮勇太】整理原创关于《
吃素降血压吗
》优质内容解答希望能帮到您。