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深蹲会不会臀部变大(深蹲做多了屁股会变大)

编辑：清的童话时间： 2022/7/13 8:35:51 标签：臀部

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1.深蹲会使臀部变大吗

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3.每天深蹲臀部越来越小

4.深蹲会让臀部变大吗

1.深蹲不是让臀部变大而是让臀部变翘(视觉上臀部更高、腿更细)!姿势正确的深蹲训练刺激的是臀大肌、臀中肌，能有效提升臀部整体曲线。

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