以下内容关于《
什么是碳水食物
》的解答。1.什么是碳水食物一览表减肥2.什么是碳水食物3.什么是碳水食物一览表减肥4.减肥所说的碳水食物有哪些1、那么，什么是碳水食物呢?在网络上有很多介绍性的文字，其中包括了很多我们经常遇到过的主食类，比如说馒头、包子、面条、面包、饼干等，而蔬菜类当中，芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗也都是碳水食物。
2、当然，还有香蕉、荔枝、橙、梨、桃等我们十分喜欢的水果，这些都是我们平日间经常能够遇到的碳水食物。
ps:(什么是碳水食物一览表)
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