以下内容关于《
减肥不吃碳水可以吗 减肥期间碳水的摄入范围
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2.碳水化合物是人体必不可少的部分，就如同水是人体组成的重要部分样，而且人体内的葡萄糖主要是碳水化合物转化而来的，若没有碳水化合物的摄入，体内含糖量较低，人会出现头晕眼昏、嘴角发白、肢无力等不适症状，影响自身健康，所以减肥不能不吃碳水，应该适量补充人体所需的营养。
ps:(减肥不能吃碳水?)
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不吃碳水会瘦吗
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