哪些水果可以帮助怀孕呢(有助于怀孕的水果)

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哪些水果可以帮助怀孕呢(有助于怀孕的水果)

1、碘元素丰富的食物。

2、甲状腺的功能是直接能促进性激素分泌，提高性欲帮助双方更好享受性生活，更容易受孕。

ps:(吃什么水果可以防止怀孕)

3、碘元素丰富的食物包括海带、椰子制品、全脂牛奶、海鲜、海草、海藻、鸡蛋等等。

4、维生素A丰富的食物能够帮助女性发育卵泡，对于子宫内部的环境也有改善的作用。

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5、比如胡萝卜、牛奶制品、菠菜、鳕鱼肝油、牛肝等维生素A丰富的食物是可以多吃。

6、维生素D含量丰富的食物可以帮助女性分泌雌激素，对助孕的效果非常好，它包括鸡蛋、野生鱼类、鱼子、牛奶制品、鳕鱼肝油等食物。

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7、日常生活中具有助孕功效和作用的水果很多，包括不包含芒果、桔、柚、橙子、西瓜、哈密瓜、香瓜、苹果、榴莲等。

8、由于在怀孕身体营养元素需求的存在差异，所以在水果选择的侧重点往往也有所不同。

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9、对于叶酸、维生素缺乏或者需要滋补叶酸的女性，不妨在备孕期间多吃橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等叶酸和维生素高的水果。

10、男性备孕通常被要求多吃富含锌、富硒食物的食物，其原因主要是能促进精子是生长，提高精子的活力，进而增加女性受孕的机率。

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11、在含锌、富硒的水果的话主要是苹果、猕猴桃、荔枝、柑桔、苹果、香蕉、椰汁及椰肉、番石榴等。

总结：以上就是编辑：【小小薇】整理原创关于《

有助于怀孕的水果